Créer pour aller mieux
Loin d’être une question de technique ou de résultat esthétique, il s’agit d’un véritable cheminement intérieur.
Grâce à la peinture, au dessin, à la sculpture ou à d’autres formes d’art, tu peux exprimer tes ressentis, mieux comprendre tes émotions et trouver un apaisement.
Mon rôle en tant qu’art-thérapeute est de t’accompagner dans ce processus créatif, en t’offrant un espace sûr et bienveillant pour que tu puisses avancer à ton rythme.
L’objectif n’est pas de produire une œuvre parfaite, mais de te reconnecter à toi-même, de mieux gérer tes émotions et de prendre soin de toi.
Se reconnecter à soi demande du temps, de la patience et du courage.
Séance
Découverte
1 séance d’1h
- Une première rencontre pour explorer l’art-thérapie.
Un accompagnement personnalisé pour exprimer tes émotions à travers l’art.
Idéal pour découvrir l’art-thérapie et évaluer le potentiel bénéfique pour toi.
Pack
Bien-être
3 séance d’1h
- Un accompagnement sur 3 séances pour se découvrir à travers l’art.
- Une progression à travers différentes techniques artistiques pour libérer et apaiser tes émotions.
- Un espace sécurisé pour approfondir la connaissance de soi.
Pack
Transformation
8 séances d’1h
Un suivi approfondi et personnalisé pour un véritable travail thérapeutique.
Exploration des blocages émotionnels, développement personnel et guérison intérieure à travers l’art.
Un suivi global pour un changement durable et un bien-être à long terme.